WYTĘŻAJ UMYSŁ, WYGINAJ CIAŁO blue
Zumba - wybuchowy mix latynoskich rytmów i aerobiku
Przedział wiekowy: Lokalizacja
bez ograniczeń Sala nr 108E, budynek E, OSW
Godziny: Rodzaj imprezy:
25.09.2015 17:00-17:30 bez rezerwacji
25.09.2015 18:00-18:30 bez rezerwacji
warsztaty
Opis:

Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku

Podczas godziny takich ćwiczeń tanecznych spalasz 800-1000 kalorii!!!
Zumba to niezwykle ekspresyjna mieszanka merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha- cha, rumba, twist ... i wielu innych. Skomponowana z prostych kroków tanecznych, łatwych a zarazem ciekawych kombinacji ruchowych oraz szalonej porywającej muzyki sprawia, że nie tylko nogi ale cała dusza rwie się do tańca. Jej prostota sprawia, że w zajęciach mogą brać udział wszyscy bez względu na umiejętności, wiek czy kondycję.
Pod płaszczykiem doskonałej zabawy kryje się niezwykle intensywny trening, który niepostrzeżenie kształtuje Twoją sylwetkę, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

Magdalena Najdrowska - tancerka formacji The Salsa Kings, Dance Avenue Company;

Instruktor hip-hop, disco, modern jazz, fitness, zumba, izolacje & body mvmt, salsa-solo, sexy dance, high heels, cheerleaders; mgr-nauczyciel wychowania fizycznego.

Na przestrzeni lat wielokrotnie zdobywała i nadal zdobywa najwyższe nagrody w konkursach tanecznych. Mistrzyni Polski w tańcu disco dance, latin show, cheerleaders.